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大雪纷飞的杭城，虽然很美

但是也很（冻）冷（成）啊（狗）

一大早，同事把自己裹得像个粽子

一进办公室就喊手痒死了

出于对同事的关心，小编这个“半吊子”

非常认真仔细地给她看了一下

看小编眉头一皱，同事紧张地问

“怎么了？是不是很严重？你说话呀”

“嘶，你这……我看……有没有可能是冻疮”

“半天憋出这么一句话，找打吗”

虽然开了一个玩笑，但是小编意识到

这么冷的天，长冻疮的人一定不在少数

尽管不起眼，但还是有科普的必要

冻疮真的是“冻”出来的
冻疮之所以叫冻疮，是因为它真的是“冻”出来的，浙大一院皮肤科副主任医师乔建军介绍，冻疮的发病机制是因为血液末梢循环功能差，人体的血液就像河水一样在血管中流动，当血液流到四肢最末端（如手指、脚趾等）的时候，血液就要“掉头”回流，这就是末梢循环功能。

冻疮之所以好发手、脚、耳朵等部位，是因为这些部位的血管不仅最远而且还很细，受控能力差，长时间暴露在外，受低温因素的刺激，这些部位的末梢血管容易收缩、血液流通不畅，从而导致营养缺乏、引发炎症，就会长出又硬又痒的冻疮。

冻疮治疗和预防关键是保暖
一般来说，只要天一冷，冻疮就差不多要“发作”了，根据每个人个体差异，对气温的敏感性可能不一样，所以长冻疮并没有一个明确的气温分割线。

乔建军表示，冻疮的症状可轻可重，基本的表现形式是红肿、发痒、结痂出水等，对这一点，作为一个有着20多年冻疮经历的人，这点小编深有体会，那痒地真是怀疑人生。

平时来门诊就诊的患者也不是很多，大多数人都是在家“自我保护”，当然也有一些长期在寒冷环境下工作的人会严重到溃烂或坏死。

治疗冻疮，最关键、最主要的方法的还是保暖。另外，还可以涂抹外用药膏，比如冻疮膏等，主要功能是扩张末梢血管。

这些民间说法，都靠谱吗？

当然，长期以来，民间还流传着各种治疗冻疮的“秘方”，对其中几种比较主流的方法，小编也特意进行了求证，到底有没有科学依据呢？

用芦荟汁液搽手
芦荟汁液可以保湿、消炎，但是用它来治疗冻疮，没有经过验证到底是否有效，科学性有待考察。同时，涂抹的时间点也有很大的影响，如果在天气回暖时节涂抹并好转，会让人认为是有用的，但并不能区别是气温回升的功劳还是汁液在起效。

用辣椒水冲洗
辣椒水可以刺激末梢血管舒张，理论上有一定效果。但是你真的不怕痛吗？麻辣猪脚吗？

用冷水洗手
对于这个方法，小编之前就试过，天天冷水洗手，还喜欢在下雪天用雪搓手，但这种“以冷制冷”的方法缺乏科学性，只是短时间内能让手掌变暖，起不到长效作用。

一年长冻疮，年年长冻疮？
除了这些民间“偏方”，还有一种流传下来的说法：“一年长冻疮，年年长冻疮”。对这种说法，医生表示是有科学道理的，因为个体末梢循环功能的差异，有些人到了一定的温度末梢循环就会减弱，就易长冻疮，可以说常年长冻疮的人就是“天生”要长。

症状和冻疮非常相似

这类疾病却足以致命

尽管冻疮是个小毛病，并且随着保暖工作到位和暖气“普及”，很多冻疮“专业户”现在已经少发或症状明显减轻，但乔建军表示，临床上有一类疾病，表象症状和冻疮非常相似，一般人也很难区别，但严重起来却能要人命。这类疾病就是结缔组织病，这是一种免疫性疾病，如红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等，之所以说会“要人命”，像皮肌炎是一种因肌肉炎症导致的疾病，严重的时候会引起呼吸肌无力从而呼吸衰竭。

前不久，他在门诊就接诊了30多岁的张女士（化名），来的时候两只手掌很明显的肿胀，并且微微发紫，右手大拇指比左手短了一截，张女士说，这种情况已经持续快5年了，每年天一冷都会出现这些症状，夏天稍微有所缓解但手还是发凉，她一直以为自己是长了冻疮，可用了很多药也不见好，并且还一年比一年严重，今年实在受不了了才来就医。最终血液检查结果提示她患有结缔组织病。

“她目前的症状还算比较轻微的”，乔建军表示，尽管目前尚未能明确她具体是哪种结缔组织病，但再过几年，很有可能就发展成硬皮病、红斑狼疮或皮肌炎或其他疾病。如何区分结缔组织病和冻疮呢？以下几点大家不妨牢记：

1、冻疮一般是从手指、脚趾开始的，逐渐向手腕、脚踝方向蔓延。而结缔组织病就像张女士一样，是弥漫性的，整个手遇冷后都发白、发紫、肿胀；

2、冻疮的发病周期都是季节性的，等天气回暖之后就会好转，但是患有结缔组织病的人，可能到了夏天等气温较高的时节，手都是发凉的；

3、得冻疮的人每年冬天都会重新发作，但结缔组织病患者的情况是一年比一年严重；

4、患结缔组织病的人还会出现红斑、皮疹、发热、乏力、关节疼痛等症状。

尽管结缔组织病初期症状和冻疮非常相似，很难区分，但是医生表示大家也不必恐慌。冻疮是因为先天性的末梢循环功能有缺陷，而结缔组织病是一种免疫性疾病，一般常年长冻疮的人不会突然就转变成结缔组织病，如果实在不放心，可以去医院做个血液免疫方面的化验和全面的检查。

当然，回到今天的话题，再次提醒大家，治疗冻疮最关键的是保暖！