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 据了解，随着老龄化进程加速，以及各类电子产品的普遍使用，眼底黄斑病已经成为严重威胁居民视力健康的“致盲杀手”。

究竟什么是“黄斑”呢？“黄斑病变”会带来什么危害呢？今天《大医生来了》节目邀请到浙医二院眼科中心副主任医师马健博士，请他来跟我们讲一讲这种危害眼睛健康的疾病。

什么是“黄斑病变”

什么是‘黄斑’
将眼睛比拟为一个照相机，晶状体就是镜头，视网膜相当于照相机的底片。光线从前到后进入眼球，正对着视网膜上的结构就是黄斑，黄斑是我们产生视觉最重要的地方，负责精细视觉，包括阅读和辨别颜色等。

黄斑病变的种类及危害
根据眼底造影结果，常将黄斑变性分为干性和湿性两种类型。干性黄斑病变是由于黄斑随年龄增长而发生的一种老化，没有新生血管;相对而言，有新生血管的就是湿性黄斑病变。新生血管破裂出血，并引起疤痕组织生长，使视力突然下降，会迅速严重影响患者中心视力，甚至导致中心视力丧失。

干性和湿性黄斑病变的临床表现、治疗和预后大为不同。干性黄斑病变多表现为视物模糊，进展缓慢，视力逐渐下降，危害相对较小，无特效疗法，可以通过适当补充叶黄素等营养素延缓进展，预后较好。

湿性黄斑病变的主要症状表现为：中央视力快速减弱，视物变形，纸上字句弯曲，视觉中央出现黑影或模糊区域，预后较差。

如何发现是否得了黄斑病变
自 检
　　黄斑病变通过自己检测，及时发现视物模糊、视物变形等症状。

可经常交替把眼睛闭起来，看看两只眼的视觉是不是一样，有的人比较马虎，一只眼睛视力1.5、一只视力0.1，眼底已经出血了，直到体检才发现。如果能早点尝试睁一只眼闭一只眼，就会发现睁开的那只其实已经看不清了，所以经常自己双眼交替闭起来看一看，是不错的初检方法。

另外黄斑病变的早期症状为视物扭曲，在家中可以盯着房顶、门框、窗框等边缘是直线条的物体看，如果在你眼中，线条弯曲变形，马上就医！

医 检

1.视功能检查。即视力，是评价疾病严重程度的关键指标。

　　2.眼底检查。可以了解疾病的类型、程度、病变范围，并可以发现隐藏的病因，是任何现代化手段都无法替代的基本检查。

　　3.OCT检查(光学相干断层扫描成像)。可以对眼底尤其是黄斑进行精细的断层扫描，帮助了解较深层的视网膜及脉络膜病变，对黄斑疾病的诊断和随访有很重要的辅助作用。

　　4.眼底荧光素造影检查。用以观察眼底血管相关的病变，包括黄斑病变、糖尿病视网膜病变、脉络膜病变等。对指导治疗十分关键。

黄斑病变患者日常如何护理
　1、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
　2、多吃各种水果。特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
　3、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
　4、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
　5、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作。经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
　6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
　7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米。而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
8、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
　9、40岁以上的人，最好采用双焦点镜片。或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。
　10、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院接受检查对症治疗了。